老中医教我养生保健【之二】——我的体质偏于寒凉。

急于对养生保健知识的了解,我决定今天去登门拜访老中医戴医生.

去之前,我做了两项准备工作.一是打电话与戴医生进行了预约;二是邀了他孙子的语文、数学两位教师一同前往。我是这样想的:既然是求教于人,也就得在自己力所能及的范围内帮人办点事.

果然如此,我们三人,特别是两位老师的到来,使戴医生一家老中少三代五口人相当高兴,他们象接待贵宾一样接待我们。吃完红红的西瓜后,戴医生对他儿子说:"你们就坐在大厅和两位老师聊聊聪聪的在校情况,我和小张就坐到四楼的凉亭上去,你们看这样安排行不行?”我们连忙异口同声地说：“行.”于是我就随戴医生往楼上走去.

到了凉亭上，坐下之后,戴医生叫我伸出舌头让他看,又要我伸过手去让他把脉,我疑惑不解地说:"戴医生,我只是想问问我该如何保健,并不是来看病."戴医生平静地回答说:"这我知道.养生保健要因人因地因时而言,我若不掌握你的体质特征而和你谈养生,那就是极不负责.”我听后恍然大悟,连忙将手伸过去.戴医生便聚精会神地把脉观疹,那神态,真能显示老中医的工作风采.大约十几分钟后,戴医生开始说话了:

"你是个偏于寒凉体质的人.别看你长得这么高大魁梧胖胖的,其实你非常怕冷.你的睡眠不会很好,晚上躺在床上并不能马上入睡,而是要很久才能睡着,即使睡着了也睡得不熟,很容易被外界的一点点声音吵醒.你在秋天精神最好,在春夏之交的梅雨季节,你就会感觉很疲劳.你吃东西味口很好,什么都能吃得下,但你消化不是很好,偶尔会感到腹胀,大便一天也最多只有一次,还有,你不大喜欢出汗.”听到这里,我对戴医生简直佩服得五体投地,因为戴医生每句都说对了,特别是我睡眠,大便,怕冷等情况,除我之外别人是不可能清楚的,以前很多医生看过,包括我几个要好的学中医的同学,他们都没看出我这些细微深处的小节.如今戴医生一把脉就全说对了,于是,我赶忙问:"戴医生,您说的这些都是真的.这是不是意味着有什么暗病呢?"

戴医生象是没听见我的问话,也似乎不在乎我的判断,依然平静地而又满有把握地说着:"你的心和小肠,肺和大肠,肾和膀胱,还有脾脏等脏腑都极好,生命力也极强,这是先天的,所以你的生命力也很强.你的血液循环系统,呼吸系统,神经系统以及泌尿系统不会有什么大问题,高血压和高血脂也不必担心,不过你的肝、胆、胃等脏腑就薄弱一些,平时你若到超市等空气不是很好的场所,时间久了就会感到头晕脑胀打哈欠.你平时喝酒一定很容易醉,醉了很容易呕,而且会呕苦水.”听到这里,我又佩服得五体投地.因为这些情况,即使是花上几千元去医院作化验检查也难以得到.而戴医生一把脉一观疹竞了如指掌,由此,我又不得不佩服祖国的中医来.

戴医生望着我说：“你的身体素质很好,只要稍稍注重一下养生保健,你的晚年会过得很精彩,你也会长寿．”

“那应该怎样保健呢?”我插嘴问道。

“你保健的方法与一般人的方法不大一样.书上介绍的大众方法对你来说也有些不适用。你的养生保健方案现在在我心中巳经有了,总的原则就是应该注重保暖,侧重静养,合理节食,科学饮水,在保护消化系统上多作些注意。”戴医生依然平和地说着，“具体的操作有些讲究,比如说注重保暖,怎样才算保暖呢?保暖到什么度呢?……”戴医生正想详细讲下去,他孙子聪聪跑上来说：“爷爷，老师要走了。”

我听后连忙说：“那我也走吧．”戴医生站起来说道：“也好,我们以后有的是机会聊.养生保健是潜移默化的,急不得,快不得,一口也吃不成胖子。”

下楼梯时,我问戴医生：“下次咱们什么时候聊呢?”戴医生还是象上次说的那样：“随时都可以。”

我和两位老师一道和戴医生全家人道别,离开了戴医生的家。